인스타 DM 대화 내보내기 전 알아둘 점
로그인 정보는 필요 없어요
궁짝에는 인스타그램 계정 비밀번호나 로그인 정보를 입력하지 않아요. 계정 주인이 직접 받은 파일만 선택해요.
모든 내용이 남지는 않아요
삭제했거나 전송을 취소한 메시지는 원문이 없거나, 취소 상태만 남을 수 있어요.
상대방의 개인정보도 살펴요
다른 사람과 나눈 대화가 함께 들어 있으므로 분석과 보관, 공유 전에 상대방의 동의와 개인정보를 고려해 주세요.
준비 시간은 계정마다 달라요
선택한 기간과 정보량, 계정 상태에 따라 달라요. 신청 뒤 특정 시간 안에 온다고 단정할 수 없어요.
인스타그램 앱에서 DM 대화 내보내는 방법
흔히 인스타 디엠 내보내기 또는 인스타 디엠 대화 저장이라고 찾는 기능의 공식 메뉴 이름은 정보 내보내기예요. 아래 순서는 Meta의 현재 흐름을 기준으로 정리했으며, 앱 버전과 계정에 따라 메뉴 이름이나 계정 선택 순서가 조금 다를 수 있어요.
앱에서 메뉴를 찾기 어렵다면 Meta 계정 센터의 정보 내보내기를 열어 확인할 수 있어요.
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계정 센터로 들어가요
인스타그램 앱에서 프로필 → ☰ 메뉴 → 계정 센터 → 내 정보 및 권한 순서로 들어가요.


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내보내기를 만들어요
정보 내보내기 → 내보내기 만들기를 누르고, 내보낼 본인 인스타그램 계정을 선택해요.



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기기로 내보내기를 골라요
기기로 내보내기를 선택한 뒤 정보 맞춤 설정으로 들어가요. 계정 선택과 기기 선택 순서는 앱 버전에 따라 바뀔 수 있어요.

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메시지만 남겨요
특정 정보 선택이 보이면 모두 지우기를 누른 뒤 메시지 또는 대화 관련 항목만 선택하고 저장해요.


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기간과 JSON 형식을 확인해요
분석하려는 기간을 고르고 파일 형식은 JSON으로 바꿔요. 누락 없이 확인하려면 전체 기간을 선택할 수 있어요.

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파일을 내려받아요
내보내기를 시작하고, 준비됐다는 인스타그램 알림이나 이메일을 받으면 계정 센터에서 파일을 내려받아요.

정보는 메시지 관련 항목, 기간은 필요한 범위, 형식은 JSON으로 선택해요.
내려받은 파일을 궁짝에서 분석하는 방법
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ZIP 파일을 준비해요
인스타그램에서 받은 ZIP을 압축 해제하지 않고 그대로 선택해요. 대화방의 단일 JSON 파일도 지원해요.
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궁짝에서 파일을 선택해요
인스타 DM 분석 화면에서 받은 ZIP 그대로 올리기를 눌러요. ZIP 해제와 스캔은 브라우저 안에서 진행돼요.
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분석할 1:1 대화를 골라요
궁짝이 읽을 수 있는 대화 목록을 보여주면 흐름을 확인할 상대를 선택하고, 부를 이름을 확인해요.
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대화 흐름을 확인해요
오간 말과 릴스 공유, 하트, 답장 속도 중앙값, 시간대와 대화 변화처럼 파일에서 확인되는 흐름을 보여줘요.
업로드 전 개인정보 안내
기본 미리보기는 파일 원문을 서버로 보내지 않고 브라우저에서 처리해요. 저장을 직접 선택하면 숫자 지표와 리포트만 보관하며, 유료 심층 분석은 별도 동의를 받은 범위만 일시 처리해요. 자세한 내용은 개인정보 처리방침에서 확인할 수 있어요.
자주 묻는 질문
인스타 DM만 따로 받을 수 있나요?
계정 센터의 정보 내보내기에서 특정 정보 선택이 보이면 메시지 또는 대화 관련 항목만 선택할 수 있어요. 메뉴 이름과 선택 가능한 항목은 앱 버전이나 계정에 따라 조금 다를 수 있어요.
메시지가 내보내기 파일에 보이지 않는 이유는 무엇인가요?
선택한 기간 밖의 메시지이거나 이미 삭제한 정보는 파일에 나타나지 않을 수 있어요. 전송을 취소한 메시지는 원문 없이 취소 상태만 남을 수도 있어요. 먼저 내보낸 기간과 메시지 선택 여부를 확인해 주세요.
상대방에게 내보내기 사실이 알려지나요?
Meta 공식 안내는 내보내기가 준비되면 요청한 계정의 이메일과 인스타그램으로 알림을 보낸다고 설명해요. 대화 상대에게 별도 알림을 보낸다고 안내하지는 않아요. 다만 내려받은 파일에는 상대방의 대화도 포함되므로 공유와 보관은 신중히 해주세요.
대화 파일을 올려도 안전한가요?
궁짝의 기본 미리보기는 ZIP 해제와 대화 분석을 브라우저 안에서 처리하고, 파일 원문과 사진·영상을 서버로 보내거나 저장하지 않아요. 저장을 선택하면 숫자 지표와 리포트만 보관해요. 유료 심층 분석은 결제와 별도 동의 뒤 선택한 범위만 일시 처리하고 전체 원문은 분석 후 저장하지 않아요.
파일을 받기까지 얼마나 걸리나요?
계정 상태와 선택한 기간, 정보량에 따라 달라서 시간을 단정하기 어려워요. Meta는 내보내기 링크 이메일이 도착하기까지 최대 30일이 걸릴 수 있다고 안내해요. 준비가 끝났다는 알림을 받은 뒤 계정 센터의 사용 가능한 다운로드에서 확인해 주세요.